Details
Le cours Full Body est un cours en groupe de 10 personnes maximum qui permet de renforcer l’ensemble du corps grâce à des mouvements polyarticulaires ou isolés en se servant d’accessoires (haltères, kettlebell, élastiques…) ou bien au poids du corps.
Il vous permettra en seulement une heure de votre temps de prendre soin de votre corps en renforçant tous les muscles du corps sous la surveillance d’un coach diplômé d’Etat.